YOGA IM SCHLOSSPARK

Entspannung im Schlosspark – Kathrin Fritzsche lädt am 4. Juni wieder zu Yoga-Kursen für Jung und Alt ein

Am Mittwoch, den 4. Juni, kann im Schlosspark zum dritten Mal in diesem Jahr entspannt werden. Von
10 bis 11 Uhr richtet sich Kathrin Fritzsche mit Rollator-Yoga wieder mit einem speziellen Angebot an ältere Sportbegeisterte. „Das heißt, ich lade ganz gezielt Seniorinnen und Senioren ein, und zeige ihnen einige Übungen, die sie am und auf dem Rollator machen können. Die Übungen sind aber auch für Menschen geeignet, die den ganzen Tag im Büro sitzen. Auch sie sind herzlich eingeladen. Ausreichend Stühle werden da sein“, sagt Fritzsche, die in Köthen (Anhalt) ein eigenes Yoga-Studio betreibt.

Erwachsene, Jugendliche und Kinder sind dann von 16 bis 17 Uhr ebenso erneut eingeladen, ihre Matten im Schlosspark auszurollen und an der frischen Luft Körper und Seele etwas Gutes zu tun. „Beim Yoga geht es um Gleichgewicht, aufrechte Haltung und die innere und äußere Balance. Yoga im Park, unter freiem Himmel, mit anderen Menschen wird – so hoffe ich – zum Wohlbefinden in der Stadt beitragen“, so die Yoga-Lehrerin.

Wer am Feierabend-Yoga teilnehmen möchte, wird gebeten, selbst eine entsprechende Unterlage für die Übungen mitzubringen, da vor Ort leider keine Matten ausgegeben werden können. Die Teilnahme an den Kursen bleibt grundsätzlich weiterhin kostenfrei, um jedoch auch über 2025 hinaus eine Perspektive für Yoga im Schlosspark schaffen zu können, finden die zukünftigen Angebote nach dem Motto „Zahl, was du möchtest“ statt. Es kann also vor Ort eine freiwillige Kursgebühr entrichtet werden. Die nächsten Yoga-Kurse im Schlosspark gibt es dann am 25. Juni.

Rollator-Yoga l 10 bis 11 Uhr l Für Seniorinnen und Senioren l Wiese am Dürerbundhaus

Feierabend-Yoga l 16 bis 17 Uhr l Für alle Interessierten l Wiese am Dürerbundhaus